最近不少朋友问我，怎么能够无拘无束的操控海绵体，想振作就振作，想谨守就谨守呢？每次总是倒戈太快让自己十分的没有体面，一直活在焦虑烦躁的状况，自己也依照中医的办法进补了许多，可是病仍是没有好起来，这到底是什么原因呢？

  关于这样的隐疾问题不单单是肾虚，单纯的对肾进行进补必定无用，这样一个时间段还会有心虚，脾虚，唯有心，脾，肾三脏旺盛才能够挥洒自如的操控精关。

  不论是想起起不来仍是敏感度过高其实是一种心中的感觉，心气衰弱不能够代君行事的成果。心作为五脏六腑之大主，主神志，能够在你有需求的时分带着气血往下走，直达海绵体，海绵体得到了气血的濡养就能够振作就能够谨守。假设心中没有刚烈的意志力，心气衰弱，只要少量意志力下降于海绵体要么牵强振作很快弱下去，要么直接无法振作。

  怎么去补气血？咱们只需要补好了先天之本肾和后天之本脾胃，脾肾阳气旺盛，一身的阳气皆可旺盛而起。许多时分脾胃太差，再好的补益思路也是杯水车薪，反而补的越多病况越重。

  来自山东的王先生，精伤多年，频率很高，现在关键时刻总是起不来，丧失了年轻人该有的才能。总是失利让自己十分的焦虑，总是情不自禁的躲避这样的一个问题。症见：

  可用龙骨，牡蛎，附子，白薇，芍药，炙甘草，桂枝，茯苓，苍术，薏苡仁，蜈蚣。吩咐其平常保持正能量的心态，不要过于烦躁焦虑，更不要活在病中不可自拔。通过一段时间调度宗筋坚韧振作，能够挥洒自如操控宗筋开合。

  许多人快要倒戈的时分喜爱憋一会，其实憋的便是心气，让为数不多的心气往下走，可是心气毕竟是亏虚的，所以坚持不了多久仍然守不住。仍是需要从内中调度具有强壮的阳气，补回来丢掉的精气神。