有许多朋友问针对海绵体质量差，弱灵敏这些，中医是怎样调度的，中药药效比较宽，会不会好的会快一点，天天这样太冲击自尊心了。可是对这种的病，咱们中医也是要对症调度的，在调度进程中经常会用到菟丝子和淫羊藿。

  菟丝子能够补肾之阴阳，补阴不腻，补阳也不上火。淫羊藿能够补火助阳，比较平缓，也能够去风湿，相传公羊吃了会兴致勃勃，不断行事。

  这对咱们补肾的思路很契合，要温润的补，肯定不能炎热或许滋腻的补，尽量平补肾之阴阳。有的人补得多简单拉肚子，这便是滋阴的多了，有的人补得多简单上火，这便是过多的热到了上面，炽热在下面能够越来越好的和煦肾阳，在上面反而会伤了身体。

  平常坚持正常心态，，改掉不良的行为习惯，规则日子，不要把自己当成患者。好多人感觉自己伤了，要补这儿，补哪里，都要补，最终哪个都没补好，其实只要对肾好一点，肾为先天之本，先天之本旺盛五脏六腑都会旺盛，身体就会正常运作。