关于不少朋友来说假设由于过多的伤精习气导致了海绵体质量差，犹如孩提，缺乏十公分，无法正常的行事该怎么调度，还会有二次成长的可能性吗？

  要想完成海绵体二次成长需求具有以下三个条件，三者缺一不可，只不过侧重点不一样算了。

  首要由于伤精过度导致了海绵体发育不良，所以咱们应该补回来丢掉的精血，精血补回来了病自然会好起来。补精血首要是补肝肾，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源。所以在扶正这方面首要大补肝肾。

  其次需求燥湿，不论是湿热仍是寒湿都会有湿的存在。湿的重浊粘滞特性会让海绵体犹如泡在水中渐渐的松懈，失掉柔韧性。假设是寒湿下注就会夹杂着寒的凝滞紧缩，进一步让其质量下降。

  第三需求活血化瘀，海绵体发育不良最终的成果便是一团瘀血。一方面咱们咱们能够通过疏肝理气，快速打通通往海绵体的路途，从源头上处理瘀血的问题，一方面咱们应该把现已发生的瘀血纯真掉。

  来自四川成都的王先生，精伤过度，海绵体发育不良。自从呈现这样的一个问题整个人的心态越来越差，喜爱逃避现实。也坚持戒色了一段时间，除了精力状况每个方面好许多，可是功用问题仍然没有起色。症见：

  可用山萸肉，山药，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，薏苡仁。菟丝子，桑葚子，沙苑子，谷芽，蜈蚣，玫瑰花，仙灵脾。吩咐其平常不要有一次伤精行为，规则正常的日子，坚持恰当运动，每天晚上十点之前睡觉，十一点要熟睡。通过一段时间调度海绵体质量提高，柔韧性增强犹如常人。

  海绵体弱质量差仅仅一个成果而不是一个进程，也能说身体好多了海绵体的问题顺带着会好起来。假设一个正常人对本身的宗筋不满意，还想着更好一点，盲目的进补打破了阴阳的平衡反而会加剧病况。究竟老天爷给你的东西不会太好也不会太坏，至少够用。

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